她没有看错的话，这是上大学时跟简青一起学的《五禽戏》，等等，好像多了些动作
宗梦雅皱眉细看，接着似慢慢地端详出什么，开始起身舞动起来。
简青引导着她打完一套《五禽戏》，宗梦雅感觉身体暖洋洋的，神色讶异不已。
“老师，是我错了，当年上课的时候就该好好练，原来你是有真功夫在身的！”
宗梦雅瞬间感觉上大学时错失了好多亿，学这《五禽戏》她还逃课了，悔不当初。
简青道：“上学时候教的都是删减版，我这套完整版源自于许老大，你要感谢就谢她吧！”
教宗梦雅练《五禽戏》，也是知道她有基础，易上手。
而且不是局里的呼吸法，是许妍私人的，回去之后得问问传功费用是多少，但愿自己不会欠下太多功绩。
宗梦雅上手很快，之后在没有简青的指导下，也能完整打完《五禽戏》。
虽然无法观察到她具体的信息，但简青能感知到她正在突破的边缘。
又演练了一遍《五禽戏》，宗梦雅炼化了多余的进化能量，踏入了下位人类种领主期。
简青点了点头，意料之中，她的身体素质本就不错，又大补了一次。
加上《五禽戏》的能量引导，游走了周身，突破至下位人类种领主期也是普通人初次练习进化法常见现象。
不过，宗梦雅的进化潜能终是在标准线之下，自己就算天天给她进补蕴含高进化点数的食材，在身体未出现衰退之前，踏入下位异人种，怕是也要艰难万分。
除非能找到超凡种子，还要与她有一定的适配度才行，如此才能助她蜕变，成为超凡。
简青摇摇头，暂且不去想这些，超凡种子难寻，而且融入者身体会出现不同程度的变异。
像张启的超凡种子【八爪触魔】，还能随他心意掌控。
也有像仙母赐下的超凡种子【幻蝶】，融入者虽可成为超凡，但最终都被幻蝶支配，成为了超凡种子的寄宿之躯。
深夜，宗梦雅躺在两张熊皮编织而成的睡袋里进入梦乡。
简青在旁打坐，运转内外呼吸法，维持着龙蛟岁目的探查范围。
夜间要比白日危险很多，这片冰晶森林里不止出现了上位异兽种，还有超凡种觅食。
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