出了校园，两边的人少了很多，赛道上的人也少了很多。激情泄去，只剩枯寂，虽然组织方的暖心设计一如既往的在延续，可是，全马选手们的感觉发生了变化。别人已经完赛了，自己才过了一半，后面简直越跑越煎熬。
当然，这些想法更多发生在跑得并不快的选手身上，对于沐野和比他更快的来说，当他们跑过江南大学全半马分道处时，身边基本没有半马选手，而这一刻，最重视的是预估自己的半马完成时间，评估自己的体能状况，分析接下来需要怎么跑。
“一小时四十三分，预留时间2分钟，后半程保持不掉速就行。”跑过半马计时地毯，看着计时钟上调动的数字，沐野对照自己手表上的数据，定下来稳健的后半程计划。到目前位置，没有意外状况发生。
沐野跑出了江南大学后，开始心无旁骛得朝着目标跑去，接下来的有一段赛道将会非常无聊，4公里的大直道，再来一个折返，透过中间的大绿化带，隐约可以看见比自己更快的选手折返后迎面跑来，而算一下彼此之间的距离，得出绝望的距离差距。
没有过多关注别人怎么跑，沐野放空自己，维持着身体的机械运动，感觉速度不对时、到补给站或者需要补给时，才会回过神，然后又一次进入到放空状态，如此循环。
说长，很长，单去程的4公里就花了19分钟，这个时候，冠军选手差不多在冲线了。说短，也短，当他开始跑返程路段，还有大部分选手才刚跑出江南大学。返程为了凑距离，还在尚贤河湿地公园那绕出去一段再回来的。
这段将近十公里的大折返从江南大学东门开始，也是东门处结束。沐野跑到这的时候，已过30公里，而才过半马的大部队刚出东门。这些人看着沐野这些330内选手们跑向另一边，就像在校园里看着半马选手们即将完赛一样，再次暴击。
接下来，沿着江大外围跑回了湖边，在东岸跑向锡城大剧院，在大剧院回返后沿着匝道跑上蠡湖大桥，也是后半程赛段最大的难点所在。
到达蠡湖大桥下的时候，刚过36公里，正好是大部分人的体能极限节点，也就是跑者常说的撞墙期。撞墙期碰上蠡湖大桥的长上坡，从引桥就开始了，这酸爽跑过才知道。起码沐野感觉自己的双腿有点造反的趋势。
好在前面他给自己留出了两分钟多的富余，在上桥过程中，适当降速牺牲点时间，给自己的身体缓和恢复，还把最后的盐丸准备好，一到下一个补给站就马上喝水吞下去。
正确的策略，产生了积极的影响，身体状况明显好转，上桥后，恢复正常发力，腿部的感觉也一切正常，不过哪怕这样，他也不打算再赶回上桥浪费的时间了，按照目前的配速，只要好好跑完最后那六公里的距离，330完赛不是问题。
跑下蠡湖大桥，回到了市区范围，赛道两边的市民又多了起来。而且冲刺阶段，加油声格外热烈，还友情提示选手们坚持住，没多少路了。
“前面右转，还有四公里路！”
“左转，向前，稳了。”
“三公里，有个小折返，赛道在凑距离了。”
“一公里后，最后的弯道，右转。”
“最后一公里，这是刚出发区的赛道往回跑了，多抬几脚，马上到了。”
“300米，看到拱门了。”
“200米，看下计时牌，3小时28分，够了。”
“100米，撑住，保持微笑，终点有摄影。”
“抬头，冲线，我首马完赛了！329！”
虽然很累，虽然汗流浃背，虽然笑容很勉强，但沐野这一刻的开心，是真心的。
全马撞墙期因人而异，但一般都是30公里以后，到37、38公里之间。有不少人是35公里左右差不多。
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