姚乾述看到王耀的表情继续说道：“这就是我们武周超凡段位特殊之处，当然了，域外的超凡也有着各自的特色。”
两人返回了敢死营，姚乾述则是又向王耀说明了他的一个不足之处，就是没能运用好军体三式。
成为超凡之后，在进入超凡状态下打完军体三式会给王耀带来不一样的体验。
当然，口说无凭，姚乾述这次找来一根长棍，让王耀进入超凡状态后就躲避他的攻击。
姚乾述朝着王耀就是一棍点去，超凡状态下的王耀立刻采用轻身术朝一旁躲开。
可姚乾述的棍子在王耀躲开后又朝他横扫而去。
王耀低身躲开，但棍子在王耀身前向下落去，打落在王耀身上。
“碰”的一身，王耀被一棍砸落在地，接着姚乾述没有丝毫留情的继续挥棍打在王耀身上。
-3生命
-2生命......
再被打了七八棍后，王耀才躲开了棍击，起身后的王耀看着继续持棍攻击而来的姚乾述，不得不继续躲开。
这一会儿，王耀再次面对打来的长棍，心里有了计较。
一棍砸来，王耀踱步偏离，棍起朝着王耀的腿部斜击，王耀立刻抬腿后撤躲开。
看到自己这两击都没打到王耀，姚乾述则是继续持棍上前，棍头直刺王耀前胸。
面对直刺而来的长棍，王耀踏步上前，一把抓住长棍前端，随后朝着一旁甩去。
可姚乾述却抓着手中的长棍再次回击而来，王耀双脚各自踏地，带动身体侧翻躲不了回击的长棍。
接着，长棍在扫过后，再被姚乾述持棍回扫，又被王耀侧翻躲过。
看到自己这些攻击开始被王耀拿捏了，姚乾述开始了大开大合的横扫、斜坡。
面对这样的攻击，王耀不再侧翻躲避，而是直接退后拉开距离，拉开两人之间的距离，避开了姚乾述的这些攻击。
“不错嘛，看得出的你的判断还是不错的。”这时，姚乾述也停下来看着一旁的王耀说道。
“你现在应该明白了吧。”
王耀点头，他现在算是知道了为什么军体三式会在他们刚刚入伍时就会教授了，就算是进入了超凡，这军体三式依然能发挥作用啊。
“这次你来攻击我！”姚乾述将手里的长棍扔给了王耀，王耀一把接住长棍，看着面前的姚乾述，接着便抄起长棍攻去。
王耀也学着姚乾述的样子，持棍朝着姚乾述身前点去，面对王耀攻来的长棍，姚乾述立刻朝一旁躲避开，让王耀的攻击落空。
王耀见次，朝着躲开打完姚乾述持棍横扫而去，只是姚乾述根本没有停留，继续躲闪开。王耀的这一扫棍攻击则是再次落空。
踏步上前！王耀将手里的长棍照着姚乾述不断的攻击去，可姚乾述却都能轻松散开。
姚乾述这时对王耀说道：“你这攻击太差了，看我的！”
上前两步，姚乾述双手一插，直接架住王耀的双手，又各自出拳打在王耀的胸前，双手朝下一拉，直接缴下了王耀手里的长棍。
王耀向后退去，轻抚着自己被姚乾述攻击的地方。
姚乾述抬脚勾住王耀手里落下的长棍，再一抬腿将棍甩起抓住。
看着王耀，姚乾述说道：“你还是对军体三式的运用不熟悉，我这些都是在军体三式的动作。”
还是不熟悉吗？王耀听着姚乾述的讲解，也明白姚乾述这么说，自然是不会骗他，看来之前他在南威城的练习可能是思路对了，方法却没找对。
“好了，我们接着来吧，不要浪费少有的休息机会。”
说完，姚乾述又持棍朝着王耀攻击。
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