就这样我第二天就继续来猎兽森林继续锻炼肉体和采集药材，我今天就是准备练级的一天，我想充分的提升自己的肉体所以就准备好两种，一种是食物提升，一种是泡澡提升，我还问了还有按摩提升的，但是我现在的贡献点有点少估计要以后再说。
我一早就来到了昨天踩好的点，主要是H级的怪和E级的怪，我整天都还是比较顺的，尤其对付E级的怪，有些它还比较接近D级的怪我也会挂彩但是没有像昨天的那样断肢，而且我也记得校长说的话受伤还是会损害到自己的生命的还是需要一定的恢复时间，所以我还是劳逸结合的。
到了晚上我决定不回去了，我在比较安全的地方搭建了一个休息区，然后打开了一个小型的等离子防护罩，这个防护罩是校长留给我的保命的东西。里面刚好可以睡下我，于是我前半夜就在里面练气和呼吸，当练气达到三层以后皮肤就会自己呼吸了，那个时候我的练气速度就会更加快了。
一开始皮肤呼吸，外界气息像一条龙一样在我的血脉里面冲击了起来，我感觉到了我的毛细血管突然爆裂了几个于是我先停止了，原来这里气息很爆裂而且还有一种和我们空岛上没有一种类似于杀气的东西在冲击我们血脉，如果不是我的体质经过改动，而且我的心智很成熟的话，要不就是我血管爆裂而死，要不然就是我会一直有一种暴躁的情绪，天长日久就会有嗜杀的冲动，我一般除了任务怪，我基本是不会杀其他的怪的。
而且如果不杀死怪我是尽量不杀，对生命万物的珍惜也是一种道家的修心。虽然他们这里的怪物很多也许是虚拟的，但是我也是尽量不杀，因为我哪怕是虚拟的也需要有敬畏生命之心。
于是我还是可以在这里修炼的，我控制呼吸的速度和吸入的空气的量，我发现我还是能慢慢适应的，当我的心脏躁动的时候我就深呼吸念清理我大脑神经传入的负面情绪，心静自然凉，还好我每天都在入定心很难乱，但是效果很好，我就这样呼吸着然后让气从个皮肤的毛细血孔呼吸天地的气息，时间很快过去了，我发现我的皮肤上居然又出现了黑色的一层。
原来换了一个离子浓度很高的地方我又出现了一次伐毛洗髓，这也是我珍贵的经历，我感谢这篇天地，我的内心涌出了一种渡万物的慈悲之心，我感觉我的大脑的血脉在扩张，本来我不想练神的，但是今天遇到这种情况，我不得不打开了我的炼神的基础秘籍。
原来这是我进入了入定开悟的状态，这种状态能极大的刺激我的大脑的前额叶，让我的理性脑的皮层得到很大的锻炼，提升我的精神力。但是时间不定，于是我就处在一种血液大部分一直处于前额叶的过程，我感觉我的天灵盖有一股凉凉的气息一直在往我的脑袋里面涌动，我感觉整个大脑就神清气爽。
我感觉我有一个精神体漂浮在了我的头上在呼***神上达到了高潮，就这样我过了很长时间才醒过来，原来是已经入定了一天半了，刚脱离入定状态我感觉我都瘦了10多斤，特别的饥渴，于是我从储物袋中拿出了一个野猪腿，就烤了起来，一瓶矿泉水下肚，一个10KG的大猪腿下肚我才感觉到神清气爽。整个世界都明亮多了。
然后我感觉我能听到了更远的地方的声音能看到更远的地方，自己也觉得更加的清醒了，这个大概就是精神力有了很大的提高了把。
这里要解释一下什么叫做精神力，精神力就是大脑控制的能力，抗干扰的能力，和配合五感感知的能力。
具体怎么测量我要进去内门才知道因为一般来说外门的人是不可能进入入定的状态的。
我接着在这里修炼了一年，其中我每周都回去交任务。然后我就身体达到了第七层，我的练气境界也达到了第三层后期，我的皮肤可以睡觉就自动呼吸和练气了。
明天我就决定进入中区了，其实我很早就在踩点了吗。这次安全性达到了百分之九十五以上了，于是我决定进入中区修行了。
喜欢昱界传说请大家收藏：(m.mnowo.com)昱界传说迷你书窝更新速度全网最快。