可对方居然每次训练都是60分钟！！
少女心底发寒，她不知道能够在闪躲类E级训练坚持60分钟代表的是什么，但是她知道，就算她那已经成为灵术尊者的表姐，在用了灵力秘术下也只不过可以坚持50分钟罢了，而分数，只有45分。
少女双眼冒光，虽然她不知道之前训练的那人为什么临走时不把当天的成绩清零，但她相信，对方绝对是一个超级高手！
这种感觉在她无意间看到训练结果下的一行小字时，变的更加强烈。
“训练者体重……260公斤！”
王林回到紫府的院子后，春兰立刻来了，看到他后春兰松了口气，埋怨道：“你这几天去哪了啊，小姐找你多次，我们下人天天都被训斥。”
王林歉意的一笑，从怀里拿出这个月的药丸，递给春兰道：“我去了你和我说的那个体术训练俱乐部，在那里训练了三天。”
春兰接过草药飞快的问了句：“怎么样，那里挺不错吧，恩，你等我，我送完药回来你和详细说说那里，我还从来没去过呢。”
说完，春兰立刻拿着药急忙离开。
不大一会，春兰回来了，王林和她有一句没一句的闲聊一阵，一直到春兰看到王林脸上露出疲倦之色，立刻乖巧的起身告退。
春兰走后，王林修炼了一阵体内升化术第七副图，根据功法上的描述，当九副图全部大成后，元力将会达到三级。
虽然这体内升化术越往后越难修炼，但王林相信再有几个月时间，自己定然可以功法大成。
三级元力，王林内心兴奋，凭借自己元力控制的精确程度，再加上目前体术的锻炼，想必如沐海那样的就算元力达到四级，自己也可以轻松杀死对方。
压下期待之意，王林在自己的储物卡片中拿出三样东西。
黄泉升窍决D级――基础。
鬼瞬闪E级――基础
螺旋刺劲E级――基础。
黄泉升窍决，王林没打算在没彻底弄明白利弊前修炼，所以尽管这套功法是D级，但他仍然直接忽略。
鬼瞬闪，王林很感兴趣，他已经安排了时间，准备修炼一下看看效果。
至于这螺旋刺劲，王林有些发愁。
螺旋刺劲他曾抽时间研究过，发现那是一种元力的简单运用方法，不过当时他正头痛如何练习控制元力，稍微练了一下后感觉效果不是很好，于是便放弃了，等他用弹跳金属球解决了元力控制的问题后再看这螺旋刺劲时，又发现这种把元力弄成螺旋形状来快速击出的方式虽然可以做到少浪费一些外散的元力，但却远远不如自己用弹跳金属球练习的程度好。
这么一来，这本功法就显得有些鸡肋了，不过王林还是把它拿起，仔细的再次研究了一番。
渐渐的，王林看出了一点意思，他发现这螺旋刺劲全部都是元力外发的运用，比如上面描述，若在打中对方的瞬间用出这功法，那么伤害的程度会增强不少。
这个原理王林明白，利用螺旋刺劲的速度，来减少元力外散，举个例子，一个人在不用螺旋刺劲的时候打出一拳击中敌人，元力注入对方身体若需要1秒，那么在这1秒内他的元力都在飞快的耗费着。可若是用上螺旋刺劲，那么可能只需要0.8秒。
别看这只不过0.2秒的时差，但元力可能会少耗费差不多一成左右。
一成，有时候可以决定胜负！
从价格上也能看出这螺旋刺劲的重要度，它几乎是体内升化术的十倍。
不过这个技巧王林目前已经看不上了，他自己发明的弹跳金属球方法若练到一定程度，完全可以做到连0.1秒都不用浪费在出拳的瞬间元力同时跟上。
不过通过研究这螺旋刺劲，王林脑中有了一丝启发。体内升化术虽然已经修炼到第七副图，但却有一个极为鲜明的缺点，那就是在修炼的时候，元力流动缓慢。
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