余则成惊讶的听着，说道：
“五行灵根？炼药？白大哥我也能修仙？”
白何惜点点头，长叹一声说道：
“修仙修仙，何其艰难，你看我在外面风光无比，其实也不过是门外人，苦苦不得其入门之径，要是我能够靠这个汤加入内门。得到老祖的赏赐，突破先天境界，筑基而成，我是不会忘了你的。”
余则成说道：
“谢谢大白哥了。什么筑基啊？在我的记忆里先天高手就是天下最强的高手了？”
白何惜今天学习到了煲汤之法，心中期盼有了方向，自然高兴就多说了几句：
“先天高手，呵呵，在凡间先天境界确实是天下有名的高手了，可是对于修仙那才不过是开始。
凡人修仙共要经历五大时期，十五境界，这五大时期为：炼气期，筑基期，金丹期，元婴期，还虚期。
每一期又都分为三个境界，炼气期分为引气、胎息、先天，筑基期分为塑体、融合、灵寂，金丹期分为结丹、心动、龙虎，元婴期分为成婴、出窍、分神，还虚期分为入虚、度劫、大乘。
修仙这十五个境界，每个境界又分为初级层次、中级层次、高级层次，再加上一个最后突破时期的巅峰状态，所以每个时期都会分为十个层次状态。
象马老黑那样的内功已经有三十年火候，可以使出刀芒了，真气外放的武林高手，转换一下这就相当于炼气期胎息境界的初级层次，特征是可以发放真气形成剑气刀芒保护罩。
像魔天狼以武入道，白发化黑，御空凌度，那就是进入先天境界高级层次了，标志是可以御空站立。可是这在修仙界这才刚刚开始，需要达到先天巅峰境界，然后筑基有成，重新炼体，老人化青年。那才真正进入修仙界，被修仙界承认，才是各派宗门的正式弟子。
只要进入修仙界，修炼的就不在是真气，而是真元法力，到时候学习到仙术法决，或者拥有法器灵器。即使最弱小的引气境界的修仙者，如果拥有强大仙术和法器，也可以击杀先天境界的武林强者。”
说完，白何惜手一动，在他手上出现一个火球，足有人头那么大，在他手上漂浮，散发着强大的热量。
白何惜手再一动，火球消失，说道：
“魔天狼已经达到先天高级层次境界，我才不过先天初级层次，足足高了我两层境界，但是在我的软弱道法和火球术的轰击下，最后还不是被我击破真气罩，耗光真气当场击杀了。
修仙最大的好处是可以延长寿命。在炼气期修仙者进入胎息境界，人就可以活到古稀耄耋之年，如果进入先天境界，一百五十来岁不成为题，而且身体强健，百病不得。
如果能够筑基有成，进入筑基期，炼化身体，寿命至少增加二甲子，最少能活到三百岁。进入融合境界、灵寂境界各会增加一甲子的寿命。达到四百岁的高龄。
要是能进入到金丹期，那寿命增加一倍，可以活到八百岁，还可以兵解夺舍，转世重生。如果能进入到元婴期，可以说永生不死了，至少可以活到数千年，直到天劫降临才有坠落的危险。”
余化成默默的听着，将这些全部刻在脑子里，然后说道：
“那还虚大乘以后呢？”
白何惜神往的说道：
“那就是羽化飞升，或为天人或为修罗，进入仙界了，那是修仙者最高境界，不过度劫境界十分的危险，古老相传，元婴易结，度劫难过。
有点扯远了，现在我们天南、漠北、古秦、楚西、苗湘、绥远等六处地域，三十七处大陆，只要达到金丹期就可以开门立派，操纵国家，划分天下。象元婴期那样的仙人，也就是三十六教派，七十二宗门这些一百零八上门才会拥有一两个，别说返虚期的仙人，就是分神境界的仙人都已经三四千年没有在天下现身了。”
听到这个余则成久久没有说话，完全的惊呆了。白何惜又说道：
“小余子，你真的想做一辈子的厨师吗？”
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